10代で椎間板ヘルニアを経験し、「身体を変えたい」という思いからピラティスに出会いました。続けるうちに、身体の歪みやヘルニアの症状が少しずつ改善され、心身ともに前向きに。新しいことに挑戦したいという気持ちが芽生え、フィットネスの世界にも挑戦しました。 30代で出産を経験し、産後の身体の大きな変化を通じて、改めてピラティスの素晴らしさを実感。そこからさらに学びを深め、マタニティピラティスも習得しました。 自身の経験を活かし、年齢や運動経験を問わず、どんな方にもピラティスの良さを伝えていきたいと思っています。お一人おひとりの身体に寄り添いながら、無理なく楽しく続けられるレッスンを提供していきます。